Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1909 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 100.98g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Черемушки Картошка Пирожное, Курага, Минестроне, Свекла Вареная, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Базилик. Snacks/Other: Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Convict Conditioning's Weight History
|