Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 50.47g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Кофе, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Филе Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Чай, Любимые Традиции Сушки Челночок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|