|
Нога 53,7
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 104.43g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Каша, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. Dinner: Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|