Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 96.39g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Компас Здоровья Льняная Каша, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. Dinner: President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|