|
Нога 53,6
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 89.22g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Alpen Gold Шоколад. Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель, Elementaree Соус Бешамель, ВкусВилл Треска Стейк . Dinner: Nonfat Frozen Yogurt, На здоровье Шоколад, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|