Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 40.36g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Банан, Кофе, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Зерница Сушки Челночок, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Красное Яблоко, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|