Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 83.94g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо, Елисей Манты с Курицей. Lunch: Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Добрый Сок Томатный, Оливье с Курицей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Терпуг, Мойва Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|