|
Нога 53,5
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 106.75g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Летний День Йогурт, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Компас Здоровья Льняная Каша, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Guinness Пиво, Мираторг Котлета из Говядины , Табрис Куриное Филе Отварное, Ваш Пломбир Мороженое. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|