|
Спасибо за поддержку 🥑☕️
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 46.41g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Кофе, Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Вода. Lunch: Чай, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|