Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 50.85g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Яичница, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Варенька Малиновое Варенье. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Чеснок, Варенька Малиновое Варенье. Dinner: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|