Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 76.14g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Банан, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Красная Цена Сушки Малютка, Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|