plvotyakov's Journal, 28 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
83 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2019:
2742 kcal Fat: 51.44g | Prot: 145.22g | Carbs: 410.08g.   Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", 365 Дней Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Куриное Филе, Рис, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рис, Куриное Филе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриное Филе, Рис. Dinner: Рис, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
Losing 9.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


plvotyakov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.