Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 85.09g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, McDonald's Shake Czekoladowy (Mala), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Азбука Вкуса Молоко 1,5, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: Моя Запеканка Из Греческого Йогурта. Dinner: Зеленый Сад Салат Листовой, На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|