Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 71.21g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Globus Кремовый Мед с Кедровым Орехом, La Pina Арахисовая Паста, Salmon, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Pummelo . Dinner: Север Северный Мед, Активия Йогурт Натуральный, Unroasted Almonds, Apple, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|