|
Нога 53,3
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 129.23g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Maltesers Maltesers, ВкусВилл Льняная Каша, President Творожный Крем С Зеленью, Delba Фитнес Хлеб, Станем Друзьями Авокадо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Окское Яйцо, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, Rainbow Ветчина. Dinner: На здоровье Шоколад, Иней Мороженое Мохито, Сыр-Бор Сыр Российский, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, ВкусВилл Соус Томатный, Окей Форель Радужная Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|