|
Ради интереса посчитала вчера суточную калорийность вечером. В среднем кушаю на 2200-2500 калорий сейчас, до сытости, без переедания. Вес 68-70. Правдч, меня это стало мало интересовать, главное - то, что я гораздо больше довольна собой и своим внешним видом, чем раньше 😊
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
Gaining 1.4 kg a Week
|