|
Нога: 53
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 102.53g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Shake Czekoladowy (Mala), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Аревик Овощи Запечённые. Dinner: Icecro Сорбет. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Rainbow Ветчина, Egg White, President Творожный Крем С Зеленью, Перекресток Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|