|
Нога 53
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 138.35g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: КОТ Фруктовый Лед, ВкусВилл Льняная Каша, АРТА Молоко 1,5%, Золотая Русь Драже Пти Бон, President Творожный Крем С Зеленью, Delba Фитнес Хлеб, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Наша Ряба Грудка Вареная, Лэнд Греча Отварная . Dinner: Maltesers Maltesers, President Творожный Крем С Чесноком, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Перекресток Брокколи, Наша Ряба Грудка Вареная, Icecro Сорбет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|