|
Нога 53
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 157.03g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Maltesers Maltesers, President Творожный Крем С Зеленью, Станем Друзьями Авокадо, Delba Фитнес Хлеб, ВкусВилл Льняная Каша, АРТА Молоко 1,5%, КОТ Фруктовый Лед. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Наша Ряба Грудка Вареная. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Наша Ряба Грудка Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, President Творожный Крем С Чесноком, Joya Soya Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|