|
Нога 53
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 109.10g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Slakon Конфета Желейная , Рот Фронт Ромашка, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Станем Друзьями Авокадо , КОТ Фруктовый Лед , ВкусВилл Льняная Каша, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Увелка Гречка Вареная. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Cucumber (Peeled), Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Joya Soya Миндальное Молоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, President Творожный Крем С Чесноком, Наша Ряба Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|