|
🤦♂️😪 у меня, наверное, никогда не будет кубикофффффф 😭😭😭
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1998 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 132.86g | Carbs: 233.78g.
Lunch: Лук, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Свекла Вареная, Рис Вареный, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленое Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|