Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 62.69g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Вода, Яичница, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. Dinner: Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Обычные Блины, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Кофе, Вода, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|