|
Leg 52,7
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 99.16g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Stailon Клубника в Желе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Lunch: Запеканка с Творогом и Изолятом Белка, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Dinner: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Сырная Тарелка Сыр Голландский, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White, На здоровье Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|