Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 135.29g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Груши, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Овсяные Хлопья. Lunch: Salutem Flocos de Cevada Integral, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Pingo Doce Hummus, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Chef Select Hummus. Snacks/Other: Prozis Zero Bar , Орех Пекан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|