|
Доброе утречко☕️🤪
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 106.56g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Макароны по Флотски, Семга на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enterhom's Weight History
|