Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2289 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 202.99g | Carbs: 237.70g.
Breakfast: Кисело Мляко 3,5, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Дм Биозакуска, Сухие Семена Чиа, Клубника, Морковный торт. Lunch: Морковный торт, Огурец, Дорадо, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сыр Бри, Помидоры. Dinner: Vereya Nonfat Milk, Мероне Извара Безмаслена, Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Шинка, Каша ЕБЛИ Жито. Snacks/Other: Арбуз, Кукурузная Галета, Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Vereya Nonfat Milk, Pilos Творог, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|