Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 61.02g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Картофель Молодой, Котлета Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|