|
Нога 52,7
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 97.42g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Stailon Клубника в Желе, Мой Протеиновый Кекс, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White, Мой Протеиновый Кекс, Перекресток Арбуз. Dinner: Магнит Мандарин, Мой Протеиновый Кекс, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Grow Food Куриное Филе, Тушёное в Кокосовом Молоке, Egg White, Густав Горчица, На здоровье Шоколад, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|