|
Нога 53
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 95.12g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, АРТА Молоко 1,5%, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, President Творожный Крем С Чесноком, Мой Протеиновый Кекс, Egg, Перекресток Брокколи, Egg White. Dinner: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Густав Горчица, Мой Протеиновый Кекс, Магнит Инжир, Магнит Мандарин, Перекресток Арбуз, Egg, Egg White, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|