|
Нога 53,3
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 102.99g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, АРТА Молоко 1,5%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Мой Протеиновый Кекс, Карачиха Крупа Манная. Lunch: Мой Протеиновый Кекс, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White, Egg, Перекресток Брокколи, Глобус Котлета Куриная. Dinner: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Egg White, Густав Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President Творожный Крем С Чесноком, На здоровье Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|