|
Я опять добавила эту прогу.
|
54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 164.93g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Pilos Кисело Мляко 3,5, Balcho Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Supplements Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Дм Биозакуска, Клубника. Lunch: Сыр с Плесенью, Pilos Йогурт Натурален По Гръцка Рецепта, Дорадо. Dinner: Сыр с Плесенью, Кауфланд Моцарелла Лайт, Каша ЕБЛИ Жито, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Персики, Сырники с Протеином, Supplements Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Миндаль, Лидл Булочка Земел, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|