Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 74.75g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе с Сахаром, Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай, Конфета, Чай, Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|