Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2298 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 74.36g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареные Орехи Кешью с Медом, Семейка Озби Сушки Малютка, Смак Хлеб Бабушкин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рассольник. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Самогон, Семейка Озби Сушки Малютка, Смак Хлеб Бабушкин, Гармония Сметана 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, SPAR Картофель Запечённый , Зраза, Пикник Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|