*Skorpion-Queen*'s Journal, 04 Sep 19

Guten Morgen 🧡💛💚
60.9 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2019:
2127 kcal Fat: 97.52g | Prot: 78.30g | Carbs: 239.68g.   Breakfast: Milfina Butter, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Chicken Nuggets. Dinner: Vitakrone Weißkrautsalat in Feiner Salatcreme, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Mohnkuchen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Schwartau Erdbeersauce, Edeka Double Chocolate Cookies, Frankfurter Kranz, Rote Paprika, Möhren, Eiskugel, Crepe Nutella, Ananas, Wassermelone. more...
1631 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Moin liebe Jacki, wie ist heute der Pool? 😊 
04 Sep 19 by member: Pinguin1512
1 Stunde war ich am Stand spazieren und dann gab es Frühstück, jetzt ist der Pool wieder angesagt...schööön is er wieder 😎👍🏻😎 
04 Sep 19 by member: *Skorpion-Queen*
Das klingt auch sehr gut 😊👍 
05 Sep 19 by member: Jenniii-25

     
 

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