Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 64.99g | Carbs: 300.88g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Кофе с Сахаром, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Dinner: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Магнит Морковь Вареная, Националь Рис для Плова. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|