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29.4
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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693 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 45.84g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Dinner: セブンイレブン クラムチャウダー (180g), フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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