|
Нога 52,1
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 110.34g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Stailon Клубника в Желе, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Мой Брауни, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Lucky Days Шоколад, Optimum Nutrition Протеин, Магнит Арбуз, Olympus Греческий Йогурт 2%, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Dinner: Мой Брауни , Магнит Морковь Вареная, Green Leaf Lettuce, President Творожный Крем С Чесноком, Густав Горчица, Морепродукт Зубатка Стейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|