Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4012 kcal
|
Fat: 125.94g | Prot: 121.90g | Carbs: 608.40g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Martigran Granola com Castanhas, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Taptapis Tapioca. Lunch: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. Dinner: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Geléias e Conservas. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdfonsecaz's Weight History
|