Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 74.63g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта , Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Grow Food Говядина с Овощами в Японском Стиле, Яичная Лапша (Приготовленная), Багет, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Любятово Галеты Классические, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи на Сметане. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|