Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 160.10g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Голубика, Малина, Инжир, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Морковь, Тунец в Воде (Консервы), Гречка. Dinner: Prozis Zero Cookie, Prozis Zero Cookie Cookies & Cream , Помидоры, Dulano Presunto Serrano, Приготовленная Спаржа (Свежая), Prozis Batido Redução de Peso. Snacks/Other: Миндаль, Зеленое Яблоко, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|