Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 93.57g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Язык Говяжий Отварной, Яйцо. Lunch: Dijo Тортилья , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чудесный Край Баранки Горчичные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|