|
Ja, gewichtige Grüße vom Wochenende💚
In den nächsten Tagen gibt es keine Waage und damit kein Gewicht. Was der Urlaub bringt, wird sich dann am Samstag zeigen. Bis dahin hoffe ich die Kalorienfallen gut zu umschiffen😉
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag und damit einen guten Start in die Woche
🌹💚🌹
|
61.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 116.35g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Rindfleisch Salami, Kartoffelbrötchen. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, QUARK- törtchen. Dinner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Florette Feldsalat, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Other: Eiskugel, DM Eiweißriegel Sportness. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Urlaub wünsche ich dir 😘
05 Aug 19 by member: MoFu27
|
einen wundervollen Urlaub wünsche ich Dir!
05 Aug 19 by member: rmatthes
|
Hab du auch einen schönen Start in den Tag und in deinen Urlaub ☀️ Erhole dich etwas und versuche zu entspannen 😎🌸
05 Aug 19 by member: Jenniii-25
|
Schönen Urlaub, genieß die Zeit 😃🤣👍🙋🏻
05 Aug 19 by member: Cat Zi
|
Einen schönen Wochenstart und einen tollen Urlaub -
05 Aug 19 by member: mona54
|
Dankeschön, ich hoffe ich kann etwas abschalten 😁
05 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
Ich wünsche dir eine sorglose Zeit! 😃👍
05 Aug 19 by member: Andreas Kunz
|
Der Urlaub ist zum genießen, entspannen & auftanken da. Machst das schon richtig mit der Waage. Schöne Zeit Dir 🌻
05 Aug 19 by member: AjnatN
|
Einen erholsamen Urlaub wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🙋🏻 😎 🌸
05 Aug 19 by member: Huehndez17
|
Schönen Urlaub liebe Jacki🌞🍀🐞
05 Aug 19 by member: Pavanka
|
👍Passt doch alles. Nicht alles überbewerten👌
06 Aug 19 by member: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|