|
52,6 см
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 68.43g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко , Alpro Soya Soya Light, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Китбай Тунец, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Calve Соус Тартар, Две Палочки Салат Весенний. Dinner: Метро Малина , Green Leaf Lettuce, Kupiec Хлебцы Кукурузные, President Творожный Крем С Чесноком, Сэн Сой Соевый Соус, Легко Куриное Филе, Дедушкина Ферма Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|