Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 45.16g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Чай, Кофе, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|