|
Нога 52,6
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 82.13g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Stailon Желе Вишня, Alpro Soya Soya Light, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Мой Брауни, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Rainbow Миндальное Молоко, Stailon Желе Вишня, Piatnica Творог 5%, Польша. Dinner: Пятерочка Нектарин , Ягоды Карелии Голубика, Президент Сыр, Дымов Ветчина Княжеская, Магнит Морковь Свежая, Покровский Хлеб Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|