|
Нога 52,6
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 128.55g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Light , Stailon Желе Вишня, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Мой Брауни. Lunch: Мой Брауни , Беллакт Творог Обезжиренный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Egg White, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce, Мой Брауни , Don Simon Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|