Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 84.11g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Aptonia Батончик Злаковый "Красные Ягоды" , Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|