|
Нога 53,6
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 104.25g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Шоколадная Глазурь, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Лента Авокадо, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. Lunch: Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, ВкусВилл Холодец Куриный, Инмарко Мороженое Твистер, Хрен, Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|