|
53,2 см нога
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 94.18g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая, Можно?Нужно! Брауни, Овсяные Отруби, Можно?Нужно! Сырники, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Можно?Нужно! Сырники, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Дикси Яблоко, Экзо Арбуз Дыня, ВкусВилл Кета в Желе , Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Хрен. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|