|
53,8 нога
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 76.59g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Овсяные Отруби. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|